2007年03月07日
突撃!作治の晩御飯
今日は悪天候のため、お休みをいただきました。
ということで、突然ですが、おらいの晩御飯です。
朝は残り物でサッと食べたい人は勝手に食べる、昼と夜はこんな風に汁+ゴッツォ2品+漬物というのが、大体のオライスタイルです。あ~、写真で見ると、ほんと地味だなぁ~
さて、今日の晩御飯のメニュ~は・・・
1.キノコと豚肉の炒め物
エノキ、しめじ、しいたけ、エリンギとキノコ満載!
本当は牛肉で作りたかったんだけど、買い忘れたので、買い置きの豚肉
普通にキノコと肉をいためて、塩コショウしただけのシンプルな味付け。
火を止めてから、適当に切ったレタスを混ぜました。
義父が数年前、胃がんになって以来、なるべくキノコ類を多く摂るように心がけています。
2.あさつきの酢味噌和え
主人のリクエストで作りました。本当はこれにエゴを添える?
私にはすっぱ過ぎたので、主人にあげました。
3.味噌汁
たまねぎのお汁です。
あと写真には写ってませんが、温海かぶの漬物も、鮮やかな赤を添えてました。
写真に写っていないのは、私がお漬物食べられないから^^;
「食事は愛する者の命を守る物」と、料理研究家の方が仰っていました。
もう少し、彩りよくできるようになるといいなぁ~
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Posted by かかちゃん at 21:27│Comments(4)
この記事へのコメント
お皿を華やかな柄に変えてみる!
Posted by 藤丸 at 2007年03月07日 21:43
旬のあさつきの酢味噌和え、美味そう~~。
きのこががん予防に効くとは知らなんだ、へっ~。
きのこががん予防に効くとは知らなんだ、へっ~。
Posted by おさむ茶 at 2007年03月07日 23:06
藤丸様
藤丸様に刺激されて、ちょっとお料理載せてみました。
ほんと、茶色の世界でしょ~TT
お皿かぁ・・・同居している家なので、昔から使っている皿で食器棚パンパン状態・・・本当は、結婚したらこだわりたかった食器類。あきらめてますTT
「華やかな料理」でテショを飾れるようになりたいなぁ(_д_)。o0○ モァアーン
おさむ茶さま
きのこがガンに・・・ってどこかで聞きかじったような気がしたから、意識しているので、本当かどうかは定かじゃないですよ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
ウチは5月が過ぎると、平均年齢58歳という世帯。
なるべく体に優しいく、栄養が効率よくとれそうなお料理をと日々奮闘しています
藤丸様に刺激されて、ちょっとお料理載せてみました。
ほんと、茶色の世界でしょ~TT
お皿かぁ・・・同居している家なので、昔から使っている皿で食器棚パンパン状態・・・本当は、結婚したらこだわりたかった食器類。あきらめてますTT
「華やかな料理」でテショを飾れるようになりたいなぁ(_д_)。o0○ モァアーン
おさむ茶さま
きのこがガンに・・・ってどこかで聞きかじったような気がしたから、意識しているので、本当かどうかは定かじゃないですよ(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
ウチは5月が過ぎると、平均年齢58歳という世帯。
なるべく体に優しいく、栄養が効率よくとれそうなお料理をと日々奮闘しています
Posted by 鬼嫁 at 2007年03月08日 20:41
男性にきのこ出し過ぎは 弱くしちゃうから 食べていいのは女性。
うちの皿は結婚する時 すべて白!に統一 盛り付けの色 勝負!で健康意識しました 内緒だけど私も不妊治療の末 双子授かりました ま だめもと気分が楽
うちの皿は結婚する時 すべて白!に統一 盛り付けの色 勝負!で健康意識しました 内緒だけど私も不妊治療の末 双子授かりました ま だめもと気分が楽
Posted by 藤 丸 at 2007年03月10日 23:23